Anima Sana in Corpore Sano
— "Terve sielu terveessä ruumiissa" -

ani koivumaa

Koulutettu hieroja

urheiluhieroja

Dry needling -hoidot

triggerpistekäsittelyt

Hei! Olen koulutettu hieroja ja Studio Animan perustaja.

Jo heti valmistuttuani haaveilin omasta hoitotilasta – paikasta, jossa ihmiset kohdataan kiireettä ja kokonaisvaltaisesti. Vuonna 2019 tuo haave toteutui, kun Studio Anima avasi ovensa Helsingin sydämessä. Oman studion rinnalla teen tiivistä yhteistyötä peliyhtiö Supercellin hyvinvointipalveluiden kanssa, jossa aloitin pilatesohjaajana jo vuonna 2013, hierojana heti valmistumiseni jälkeen 2014.

Päivittäiset kohtaamiset asiakkaiden kanssa ovat työni ydin ja ilo. Minulle on tärkeää rakentaa luottamuksellinen hoitosuhde, jossa sinulla on tilaa hellittää, olla oma itsesi ja tulla aidosti kohdatuksi. Jokainen hoitotilanne suunnitellaan yksilöllisesti – tarpeidesi, toiveidesi ja ammatillisen näkemykseni pohjalta.

Luonteeltani olen lämmin, avoin ja helposti lähestyttävä. Työskentelytapani on tutkiva ja ratkaisukeskeinen: etsin aina juuri sinulle sopivimmat keinot kehon ja mielen tukemiseen. Kouluttaudun jatkuvasti, sillä uuden oppiminen syventää osaamistani ja tarjoaa entistä parempia työkaluja hyvinvointisi tueksi.

Vapaa-ajalla nautin voimaharjoittelusta, pyöräilystä ja joogasta. Kehon vahvistaminen, palautuminen ja tasapainottaminen ovat sekä henkilökohtainen intohimo että työni kulmakiviä.

Koulutukseni

  • 2014 – Koulutettu hieroja, urheiluhierojan erikoisammattitutkinto

  • 2015–2016 – Somatic Pilates -ohjaajakoulutus

  • 2016–2019 – Dry Needling Professional

  • 2019–2020 – LCF® LIFE Coach

  • 2021 – MyFascia Moduuli I, II, III

  • 2025 – Yinjooga-ohjaajakoulutus

Lämpimästi tervetuloa hoitoon – rakennetaan yhdessä juuri sinulle sopiva polku parempaan oloon.

IMG_4476 2.jpg

Marko milikovic

Koulutettu hieroja

urheiluhieroja

faskiakäsittelyt raudalla

liukukuppaus

Olen 26- vuotias nuori mies, koulutettu hieroja / urheiluhieroja. Toimin toisena hierojana peliyhtiö Supercellillä. Olen positiivinen kaveri sekä motivoitunut työntekijä. Olen harrastanut useita eri urheilulajeja, joten minulta löytyy hyvin näkemystä eri lajien aiheuttamista vaivoista sekä ongelmista.

Olen kiinnostunut asiakkaitteni fyysisestä sekä henkisestä hyvinvoinnista ja olen aidosti läsnä. Tulen hyvin toimeen erilaisten ja eri-ikäisten ihmisten kanssa. Kunnioitan asiakkaitani. Jokainen asiakas on yksilö, jolle pyrin luomaan parhaan mahdollisen hoitosuunnitelman. Tulevaisuudessa aion opiskella osteopatiaa. Pyrin myös syventämään taitojani hierojana. Tarjoan hieronnan lisäksi faskia- sekä kuppaushoitoja.

Tällä hetkellä harrastuksiini kuuluu vahvasti kuntosali, jolla ylläpidän työkuntoani.

elisa kuusela

koulutettu hieroja

urheiluhieroja

purentalihashieronta

fysioterapia (tulossa 2026)

Olen koulutettu hieroja ja fysioterapeuttiopiskelija Elisa. Valmistuin urheiluhierojaksi Sport Massage Institute of Finlandista vuonna 2020 ja olen siitä lähtien työskennellyt ammatinharjoittajana. Fysioterapeutiksi valmistun joulukuussa 2025. Tällä hetkellä tarjoan klassista ja urheiluhierontaa sekä purentalihashierontaa Studio Animan viihtyisissä tiloissa Helsingin Kalevankadulla.

Oma kiinnostukseni liikuntaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin syttyi jo varhain nuoruudessa. Suurin osa vapaa-ajastani kuluu kiipeilyn, pariakrobatian, kuntosaliharjoittelun ja pyöräilyn merkeissä. Vauhdikkaampien lajien lisäksi nautin joogasta, luonnossa samoilusta ja kirjoihin uppoutumisesta. Olen kiinnostunut psykofyysisestä, kehon ja mielen yhdistävästä lähestymistavasta, ja hyödynnän sen periaatteita niin työssä kuin vapaa-ajalla. 

Hierojana koen olevani elementissäni - saan kohdata ihania asiakkaita ja auttaa heitä voimaan paremmin. Tavoitteenani on edistää kehosi toimintakykyä, tuoda helpotusta kipuihin ja rentoutusta arkeen. Hoitotapani on kokonaisvaltainen ja suunnittelen hieronnan aina yksilöllisesti juuri sinulle. Pyrin löytämään syyt vaivojesi taustalla ja hoitamaan ne tehokkaasti, mutta lempeästi. Annan sinulle myös vinkkejä ja harjoitteita kotiin vietäväksi. 

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!


Koulutukset:

2025 - Fysioterapeutti (valmistun joulukuussa) - Tampereen ammattikorkeakoulu

2021 - Purentaelimistön häiriöt ja hengitys - Kirsi Vaalio

2020 - Koulutettu hieroja - Sport Massage Institute of Finland

2016 - Personal Trainer - Spartan Academy

2015 - Restonomi - Tampereen ammattikorkeakoulu

SDNY-jäsenlogo2.png